Révelez votre potentiel avec le BioFeedBack
Vous stagnez dans votre progression ? Vous souhaitez optimiser chaque séance pour des résultats concrets et mesurables ? Vous voulez construire un corps plus fort, plus résistant et à l’abri des blessures ? Chez Sportherapie, nous remplaçons les suppositions par des certitudes. Découvrez une approche de la préparation physique où chaque mouvement, chaque effort est guidé par la donnée pour libérer votre plein potentiel, que vous soyez un athlète confirmé ou un amateur passionné.
La performance guidée par les datas
L’entrainement au feeling a ses limites. Pour une progression réelle et durable, il est essentiel de comprendre objectivement comment votre corps fonctionne. Ma méthode s’appuie sur deux technologies de pointe pour créer un programme qui vous est 100% personnel :
Le BioFeedBack
Le BioFeedBack
Les tests physiques
Les tests physiques
Des bénéfices concrets et mesurables
En optant pour un entrainement entièrement personnalisé et basé sur des données précises, vous ne vous contentez pas de faire du sport; vous investissez dans une progression intelligente et un corps optimisé. Voici les avantages directs et tangibles que vous apportera notre collaboration :
- Optimisation des performances : Des résultats plus rapides en vous concentrant sur ce qui fonctionne vraiment pour vous
- Prévention active des blessures : En identifiant et en corrigeant les déséquilibres musculaires et les schémas de mouvement à risque
- Progression sans plafond: En brisant les plateaux de stagnation grâce à des ajustements basés sur vos données
- Motivation renforcée : Voir vos progrès chiffrés est le meilleurs moteur pour rester engagé et déterminé
- Adapté à tous les niveaux : que vous prépariez une compétition ou que vous souhaitiez simplement être plus fort au quotidien
Analyse des besoins
Après échange, je défini les ambitions, les défis et les contraintes propres à la discipline pratiquée. Cet échange est important, il permet aussi de comprendre les motivations personnelles du pratiquant.
Bilan de performance
J'utilise les outils de monitoring tels que les plateformes de force, l'EMG portable, des dynamomètres et accéléromètre pour évaluer la force, la puissance, l'équilibre et les schémas moteurs.
Evaluation de la condition
Des tests physiques sont effectués pour identifier les forces et faiblesses, mais aussi les déséquilibres, il est aussi possible d'aller mesurer l'état de fatigue.
Restitution des informations
A l'issue des différents tests et données relevées, un document contenant toutes les datas est remis. Ce document est remis avec une analyse personnelle et un programme de réathlétisation pourra être remis.
Ils ont repoussé leurs limites
Et ils ont ajouté la gestion de la nutrition, testez vous aussi !
Prêt(e) à passer au niveau supérieur ?
Arrêtez de deviner, commencez à mesurer. Donnez à votre corps l’entrainement intelligent qu’il mérite pour des résultats que n’auriez pas cru possibles.
Evaluation BioFeedBack
Offre de lancement-
Rendez-vous à domicile* ou dans mon studio
-
1h30 d'évaluation monitorée
-
L'entraineur / cocah est le bienvenu lors de l'évaluation
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Restitution des données avec analyse personnelle
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Plan d'entrainement sur mesure
Prépa guidée BioFeedBack
Offre de lancement-
Rendez-vous à domicile* ou dans mon studio
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1h30 d'évaluation monitorée
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L'entraineur / cocah est le bienvenu lors de l'évaluation
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Restitution des données avec analyse personnelle
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Plan d'entrainement sur mesure